二人暮らしで共働き世帯の食費の平均は約67,000円と言われています。
食費の平均より高くても低くても、将来のことを考えると少しでも節約し、貯蓄を増やしたいもの。
本記事では、1ヶ月の食費を2万円台に抑えたときの自炊ベースの献立、食費や日用品などの雑費、光熱費など生活費の節約方法を紹介します。

食費の内訳は食材費が約50%を占める傾向にある

食費の内訳としては、食材費だけで約50%を占めています。
外食約10%・飲料・酒代役10%・
調理食品約15%・調味料約5%
お菓子等約10%・食材費約50%
野菜や肉・魚などの食材費で約3.3万円、次に多い調理食品で約1万円です。
食費は約6.6千円と少ないことから、ほとんどの二人暮らしは自炊をしている傾向が高い。

食費は世帯収入によっても変動するが大きな差はない

200万円未満 50,000円
200～250万円 57,000円
250～300万円 60,000円
300～350万円 64,000円
350～400万円 67,000円
400～450万円 71,000円
450～500万円 72,000円

二人暮しで貯金をするコツ

使っていい金額を設定しておく。
最低でも1週間分、1日分と、細かい日程で使って良い金額を設定しておくと良いです。その際、封筒で小分けにしたり、食費専用の財布を準備しておきましょう。使って良い金額が目に見えることで無駄遣い防止に役立ちます。

セールや特売品を狙う
セールや特売品は、通常よりもお得に買えます。スーパーによっては、曜日固定で特売をおこなうことが多いです。

複数のお店を使い分けるのも手
近くにスーパーが複数あるなら、使い分けるのも良いです。

食費以外の生活費も見直すのも良い

見直すべき生活費の項目
家賃
水道光熱費
通信、交通費
家賃相場が低いエリアを選ぶ
管理費が高すぎる物件は避ける
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また、駅歩15分以内・築年数指定なしまで条件を緩和ましょう。15%ほど費用を抑えられます。

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